Hablemos claro, estamos en crisis, hay destrucción de estructuras que pensábamos eran permanentes. Nuestra vida se ha alterado, nuestras formas de relacionarnos han cambiado, las maneras de “disfrutar la vida” se han tenido que transformar. El panorama a corto plazo no pinta bien.
Y todo por algo pequeño, tan diminuto que nos hace volver a casa, nos obliga a hacer las cosas diferentes, nos hace un llamado a mirar hacia dentro, a estar pendiente de las “pequeñas cosas” y a identificar que eso tan “diminuto” puede voltear al mundo de cabeza.
Sintamos lo que es,tocan movimientos internos para dar pasos externos acordes a la situación actual. Toca sentir asombro, estrés, miedo, inseguridad, temor, desesperación, pena, nostalgia, enfado, frustración, indignación, impotencia, repulsión, rechazo, culpa, remordimiento. Y toca sentir estima, amor, compasión, felicidad en las pequeñas cosas, disfrute, ilusión, gratitud, serenidad, entusiasmo, paz, ánimo, confianza, esperanza y unión.
Toca sentir las heridas y sanarlas, toca re-emocionarnos, recolocarnos, reinventarnos, repensarnos y reconstruirnos para sentir, reinventar, repensar y reconstruir la vida que queremos vivir, JUNTOS. Seamos sinceros, con todo esto, el panorama a largo plazo pinta precioso.
Toca sorprendernos, sorprendernos de lo que somos capaces de hacer frente y salir a flote. Toca impresionarnos de lo que podemos hacer juntos, unidos, toca prosperar. Toca hacer pequeñas cosas para voltear al mundo que queremos llegar.
Desde Sinia ponemos a tu disposición nuestra red de profesionales para acompañarte al camino hacia tu “yo remasterizado”, a reinventarte, dejar atrás patrones que hoy ya no funcionan y adoptar pequeños pasos que te permitan caminar, desde un lugar sano y desde tu mejor versión.
Gabriela Rangel, psicóloga
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