Hablemos claro, estamos en crisis, hay destrucción de estructuras que pensábamos eran permanentes. Nuestra vida se ha alterado, nuestras formas de relacionarnos han cambiado, las maneras de “disfrutar la vida” […]

De la raíz sánscrita YUG, llamamos Yoga a una de las artes mayores que el ser humano ha sabido concretar para desarrollarse en toda su plenitud.  Practicado durante milenios por […]

Para no enfermar es importante tener lo que llamamos un buen terreno. Es decir, la parte física del cuerpo. Si tenemos un buen terreno, mediante unos buenos hábitos (deporte, alimentación, […]

Antes de empezar a cambiar tuve que entender que los humanos somos seres de hábitos y que para poder empezar a crear debía generar mis propios hábitos. Modificar todo lo […]

Explicar el Tao en un micro post es complex… ja que “El vertader Tao no pot ser explicat” ? El Tao Te King emfasitza algunes coses ben importants, com la […]

Con la alimentación, ni un paso atrás. Cuando hay un cambio tan brusco en nuestras rutinas es muy difícil mantenerse fuerte en nuestros hábitos. Especialmente la alimentación es uno de […]